GPT는 나를 더 똑똑하게 만드는가, 더 의존하게 만드는가? - AI와 뇌 사이의 묘한 공생 관계에 대하여 🧪

AI는 점점 발전하는데... 나는 어떤가요?

 

하암… 안녕하세요, 졸린 천재 과학자 앵치예요.
오늘은 다소 모순된 감정에서 출발한 질문 하나를 던져볼게요.

“왜 나는 GPT를 쓰면 똑똑해지는 기분이 들까?”
“그런데, 왜 자꾸 혼자선 아무것도 못 하게 되는 느낌일까?”

이 질문… 여러분도 한 번쯤 해보지 않으셨나요?

사실 GPT와의 관계는 점점 ‘검색’이나 ‘사전’과는 다른
정서적 + 인지적 + 행동적 의존성을 만들어내고 있어요.
그게 똑똑함일까, 무기력함일까… 오늘은 그걸 한번 따져보려 해요.

---

🧠 GPT를 쓰면 ‘똑똑해지는 것 같은’ 이유

1. 즉각적인 구조화 능력

GPT는 흐릿한 아이디어를 빠르게 정리해줘요.
예: “글 좀 써줘” → 기획, 목차, 문단까지 완성

→ 내가 잘 정리한 것처럼 느껴지죠. 뿌듯하니까요.

2. 감정 피드백까지 가능

“오늘 좀 힘들었어…” 하면
위로도 해주고, 조언도 해주고, 심지어 논리적으로 정리까지 해줘요.

→ 나는 감정 + 이성 모두 정리한 사람처럼 느껴져요.

3. 반복학습과 기억의 보조

공부할 때 GPT를 반복 코치처럼 쓰면
“외우는 부담은 덜고, 이해 중심의 사고”로 전환돼요.

→ 똑똑한 학습자가 된 기분이 들죠.

---

🤔 그런데… 정말 똑똑해진 걸까?

여기서 중요한 질문이 하나 있어요.

“나는 이걸 내 머리로 이해한 걸까?
아니면 GPT가 이해한 걸 믿고 있는 걸까?”

이건 마치 계산기를 오래 쓰다보면 암산을 못 하게 되는 것과 비슷해요.
계산기는 우리를 ‘계산의 달인’처럼 보이게 해주지만,
실제로는 기억력과 추론력의 외주화가 일어나는 거죠.

---

📌 ‘도움’과 ‘의존’은 생각보다 가까운 거리

AI를 많이 쓴다고 모두 의존하는 건 아니에요.
하지만 다음과 같은 증상이 보인다면 주의가 필요해요:

• GPT 없이는 글쓰기 시작 자체가 안 된다
• 복잡한 사고를 건너뛰고 바로 질문부터 던진다
• 결과를 비판 없이 그대로 수용한다
• “어차피 GPT가 해줄 텐데…”라는 식으로 정보 탐색을 포기한다

이건 인지적 마비 상태에 가까워요.
내 생각이 아니라 ‘자동 완성된 문장’을 흘러가듯 수용하는 패턴이죠.

---

🧪 과학자 앵치의 실험적 결론…

GPT는 강력한 도구예요.
우리를 더 똑똑하게 ‘보이게’ 할 수도 있고,
우리의 사고 흐름을 더 선명하게 만들 수도 있어요.

하지만…

그것을 생각의 확장 도구로 쓰는지,
아니면 생각의 대체 수단으로 쓰는지에 따라
우리는 점점 더 똑똑해지거나, 점점 더 의존하게 됩니다.

내가 생각하지 않은 똑똑함은
언제든 꺼질 수 있는 착각일 수도 있어요.

그러니 오늘도 앵치는…
“조금 느려도 내 머리로 한 번 더 생각해보기”를 추천합니다.
하암… 똑똑한 척은 쉬운데, 진짜 똑똑한 건 어렵네요 😴